Balančné podložky sú skvelým doplnkom k cvičeniu. Nezáleží či cvičíte doma, alebo vo fitness centre, tieto podložky sú ideálne pre všetkých aktívnych ľudí. Pomáhajú zlepšiť koordináciu a spevňujú jadro, čo je dôležitý prvok, ak si chcete zlepšiť udržiavanie rovnováhy. Používajú sa tiež pri rehabilitáciách po rôznych zraneniach. Balančné podložky takisto výborne poslúžia ak mate sedavú prácu. Pomáhajú vám sedieť v správnej polohe a uvoľňujú bedrovú oblasť.